Płatki owsiane na noc z masłem orzechowym i sernikiem

Płatki owsiane na noc z masłem orzechowym i sernikiem

Spraw, by Twój poranek był pyszny i ekologiczny dzięki płatkom owsianym z masłem orzechowym i sernikiem. Przygotowuje się je z pozostałości z wykorzystania urządzenia Mylky, są kremowe, bogate w białko i smakują jak deser na śniadanie: zero marnotrawienia jedzenia, tylko czysty smak!

Składniki

  • 40 g płatków owsianych (½ szklanki)
  • Napój kokosowy (⅓ szklanki)
  • Pozostałości z domowego napoju roślinnego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka kakao w proszku
  • Kilka kropli ekstraktu waniliowego
  • Warstwa sernikowa:
  • 1 + 1/2 łyżki wegańskiej bazy nabiałowej
  • 1/2 łyżki masła orzechowego
  • 1–2 łyżki migdałów lub orzeszków ziemnych
  • Warstwa wierzchnia:
  • 10 g roztopionej wegańskiej ciemnej czekolady
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego

Sposób przygotowania

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Odkryj Mylky

    Najprostszy sposób na przygotowanie napoju roślinnego

    Ciesz się świeżym, samodzielnie przyrządzonym napojem roślinnym w kilka minut. Upp till Oszczędź pieniądze i ogranicz ilość odpadków.

    Kup Mylky teraz

    Wartości odżywcze (na 100 g)

    Składnik odżywczy Ilość Jednostka
    Wartość energetyczna 169 kcal
    Białka 4.1 g
    Węglowodany 12.6 g
    - w tym cukry 3.3 g
    Tłuszcze 11.1 g
    - w tym nasycone 5.1 g
    Błonnik 2.0 g
    Sól 0.03 g
    Najlepsze napoje roślinne na świecie. Przygotowane przez <span class='squiggly-underline'>Ciebie</span>.

    Najlepsze napoje roślinne na świecie. Przygotowane przez Ciebie.

    🌱 Zdrowe: W pełni naturalne – bez konserwantów, dodatków i cukru.
    💨 Szybkość: Napoje gotowe w 60 sekund, bez konieczności odcedzania.
    💰 Przystępna cena: Do 10 razy tańsze za litr niż napoje kupione w sklepie.
    ♾️ Wszechstronność: Wybierz składniki i przygotuj setki przepisów na naleśniki, latte chai, lemoniadę, musli i wiele innych.
    ♻ ️ Zrównoważony rozwój: Każda partia ratuje środowisko, redukując marnotrawstwo kartonów.
    Wypróbuj Mylky