Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

Spróbuj tego pysznego, bezodpadowego ciasta dyniowego, z kruszonką z orzechów pekan i kremowym nadzieniem dyniowym. Ciasto jest naturalnie słodkie, nie zawiera nabiału i idealnie sprawdzi się na jesień lub święta. Będzie to zdrowy deser, w ramach którego możesz w pełni wykorzystać swój napój z orzechów pekan.

Składniki

  • 200 g pozostałości orzechów pekan (z domowego napoju z orzechów pekan) (1 filiżanka)
  • 120 g mąki owsianej (1 filiżanka)
  • 3 łyżki (45 ml) roztopionego oleju kokosowego
  • 2 łyżki (30 ml) syropu klonowego
  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu
  • Szczypta soli
  • 350 g puree z dyni (świeżego lub z puszki) (1 ½ filiżanki)
  • 120 ml napoju z orzechów pekan (½ filiżanki)
  • 60 ml syropu klonowego (lub więcej, wedle uznania) (¼ filiżanki)
  • 2 łyżki (15 g) skrobi kukurydzianej lub proszku z maranty
  • 1 łyżeczka (2,5 ml) ekstraktu waniliowego
  • 1 ½ łyżeczki mielonego cynamonu
  • ½ łyżeczki mielonego imbiru
  • ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
  • Szczypta soli

Sposób przygotowania

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Odkryj Mylky

    Najprostszy sposób na przygotowanie napoju roślinnego

    Ciesz się świeżym, samodzielnie przyrządzonym napojem roślinnym w kilka minut. Upp till Oszczędź pieniądze i ogranicz ilość odpadków.

    Kup Mylky teraz

    Wartości odżywcze (na 100 g)

    Składnik odżywczy Ilość Jednostka
    Wartość energetyczna 170 kcal
    Białka 2.7 g
    Węglowodany 20.0 g
    - w tym cukry 10.0 g
    Tłuszcze 9.1 g
    - w tym nasycone 4.1 g
    Błonnik 2.2 g
    Sól 0.05 g
    Najlepsze napoje roślinne na świecie. Przygotowane przez <span class='squiggly-underline'>Ciebie</span>.

    Najlepsze napoje roślinne na świecie. Przygotowane przez Ciebie.

    🌱 Zdrowe: W pełni naturalne – bez konserwantów, dodatków i cukru.
    💨 Szybkość: Napoje gotowe w 60 sekund, bez konieczności odcedzania.
    💰 Przystępna cena: Do 10 razy tańsze za litr niż napoje kupione w sklepie.
    ♾️ Wszechstronność: Wybierz składniki i przygotuj setki przepisów na naleśniki, latte chai, lemoniadę, musli i wiele innych.
    ♻ ️ Zrównoważony rozwój: Każda partia ratuje środowisko, redukując marnotrawstwo kartonów.
    Wypróbuj Mylky