Składniki
- 90 g płatków owsianych (1 filiżanka) (dostosuj ilość, by uzyskać suchą mieszankę)
- Porcja pozostałości po Twoim ulubionym napoju
- 70 g mieszanki nasion i orzechów (⅔ filiżanki) (ziarna słonecznika, siemię lniane itp.)
- 30–40 g (2–3 łyżki) oleju kokosowego (dostosuj ilość w zależności od konsystencji)







