Recept Pulp Smoothie bowl med pistage- ...
Smoothie bowl med pistage- och havremassa
Recept Pulp Smoothie bowl med pistage- ...

Smoothie bowl med pistage- och havremassa

Krämig smoothie bowl med pistage- & havremassa, banan, dadlar & havremjölk. En snabb, 5-minuters vegansk frukost utan svinn – fiber & växtbaserad näring.
Tid: 5 minuter
Portioner: 1 skål
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • Till smoothie bowl:
  • 1,2 dl (½ cup) pistagemassa
  • 1 dl (½ cup) havremassa
  • 1 fryst banan, skivad
  • 1,2 dl (½ cup) havremjölk
  • 0,15 dl (25 g) hackade Mylky-dadlar (eller 2 dadlar, urkärnade)
  • En nypa salt
  • ¼ tsk vaniljextrakt
  • Till garnering:
  • Hackade pistagenötter
  • Kokosflingor
  • Bananskivor

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Detta recept är gjort med:

    Mylky

    Gör växtbaserad mjölk hemma på en minut. Upp till 10 gånger billigare än köpt i butik.

    Upptäck Mylky

    Nährwerte (per 100ml)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 160 kcal
    Eiweiß 4.2 g
    Kohlenhydrate 26 g
    Fett 5.6 g
    Ballaststoffe 4.3 g

    Fler Pulp recept du kommer att älska

    Drinks
    Ananas- och havredryck med kokosvatten

    Ananas- och havredryck med kokosvatten

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 750 ml
    Drinks
    Elektrolytdryck med blåbär och äpple

    Elektrolytdryck med blåbär och äpple

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 750 ml
    Drinks
    Uppfriskande jordgubbs- och mandeldryck

    Uppfriskande jordgubbs- och mandeldryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 3 portioner
    Drinks
    Elektrolytdryck med tranbär

    Elektrolytdryck med tranbär

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 3 portioner
    Drinks
    Elektrolytdryck med kiwi och äpple

    Elektrolytdryck med kiwi och äpple

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 3 portioner
    Drinks
    Uppfriskande kokos- och havredryck

    Uppfriskande kokos- och havredryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Milk
    Mandel- och kokosdryck

    Mandel- och kokosdryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Baking
    Hemmagjorda frukostflingor gjorda på massa

    Hemmagjorda frukostflingor gjorda på massa

    Tid: 10 minuter + 15 minuters gräddning
    Portioner: 2 portioner
    Din nya favoritmjölk – gjord av <span class='squiggly-underline'>dig</span>

    Din nya favoritmjölk – gjord av dig

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Prova Mylky