Himbeer-Chia-Cups

Himbeer-Chia-Cups

Chia-Cups sind immer eine gute Idee! Probier dieses süße, superleckere Chia-Cup-Rezept als leckeren Snack, gesundes Frühstück oder schnelles Dessert aus.

Ingredienser

  • 40 g chia seeds (¼ cup)
  • 240 ml homemade coconut milk (1 cup)
  • Pulp from 1 batch of coconut milk (50–60 g)
  • 1 tsp vanilla powder or vanilla extract
  • 2 tbsp agave syrup (30 g)
  • 50 g raspberries, mashed (⅓ cup)
  • 1 tbsp vegan yogurt (15 g)
  • To serve:
  • Extra vegan yogurt (for layering)
  • Granola

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Detta recept är gjort med:

    Mylky

    Gör växtbaserad mjölk hemma på en minut. Upp till 10 gånger billigare än köpt i butik.

    Upptäck Mylky

    Nährwerte (per 100g)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 130 kcal
    Eiweiß 2.29 g
    Kohlenhydrate 12.97 g
    – davon Zucker 7.16 g
    Fett 8.01 g
    – davon gesättigte Fettsäuren 4.96 g
    Ballaststoffe 5.06 g
    Salz 0.005 g
    Din nya favoritmjölk – gjord av <span class='squiggly-underline'>dig</span>

    Din nya favoritmjölk – gjord av dig

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Prova Mylky